Marshmallow Deneyi

,  

Marshmallow deneyi, 1960'larda Stanford Üniversitesi'nde yapılan ve çocukların öz-kontrol becerilerini ölçmeyi amaçlayan bir deneydir. Deneyde, çocuklara bir masa üzerinde tek bir marshmallow konulur ve araştırmacı odadan çıkar. Çocuğa, araştırmacı geri dönene kadar marshmallow'u yemezse ikinci bir marshmallow alacağı söylenir. 

Marshmallow deneyi, çocukların öz-kontrol becerilerini ölçmeyi amaçlamaktadır. Deneyden elde edilen bulgulara göre, marshmallow'u yemeyi erteleyebilen çocuklar, aşağıdakiler gibi birçok alanda daha başarılı olma eğilimindedirler:

  • Problem çözme becerileri: Bu çocuklar, zorluklarla karşılaştıklarında daha sakin ve mantıklı düşünerek çözümler üretebilirler.
  • Akademik başarı: Bu çocuklar, okulda daha dikkatli ve istikrarlı bir şekilde çalışabilirler ve daha yüksek notlar alabilirler.
  • Sağlıklı yetişkin yaşam: Bu çocuklar, daha sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz yapma ve riskli davranışlardan kaçınma gibi sağlıklı alışkanlıklar edinme olasılıkları daha yüksektir.

Marshmallow deneyi, öz-kontrolün sadece bir marshmallow'u yemeden bekleyebilme yeteneği olmadığını, aynı zamanda gecikmiş tatmin ve impuls kontrolü gibi birçok önemli beceriyi de içerdiğini göstermiştir.

Yorum Gönder